Jag har som mål med träningen att främst i sommar gå ner ett antal kilo i vikt.
Kommer att styrketräna som en gnu och springa och jogga och motionera i den mån det går.
Denna vecka blev en rivstart på träningen, körde en del övningar för att säga åt kroppen att "nu ska jag börja styrketräna" har även sprungit på löpband i väntan på bättre tider (läs sommar). 5km två dagar hittills.
Målet innan sommaren, eller som jag har satt upp 10e juni att väga mellan 77kg och 80kg.
Nuvarande vikt: 92.0kg (-2.2kg)från första invägningen. Jag är inne på vecka 3 i mitt Do or Die projekt. Jag kommer att rapportera lite av vad jag äter och hur jag tränar för att nå mina resultat. På söndagar är det invägning och då skriver jag mina resultat här.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar